Leticia Sánchez Arregui

Coach - Inteligencia Emocional!

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EMO-GYM

Emo-Gym es un gimnasio de emociones personalizado. Un espacio en el que a través de un proceso de mentoring y coaching podrás entrenar tu inteligencia emocional.

Piensa… Siente… Actúa

Nuestras acciones están determinadas por nuestras emociones, así que desarrollar la Inteligencia Emocional permite:

  • Profundizar en el autoconocimiento
  • Ganar autoestima
  • Tener un mayor bienestar emocional
  • Canalizar las emociones de una manera saludable
  • Automotivarse
  • Aumentar la capacidad de adaptación al cambio
  • Desarrollar tolerancia hacia la frustración
  • Establecer relaciones más satisfactorias
  • Desarrollar la empatía
  • Fomentar el liderazgo personal